Az alma szénhidrátot, rostot, antioxidánsokat, C-, A-, E-, K-, B1-, B2- és B6-vitamint, káliumot, vasat, jódot, mangánt, rezet tartalmaz.
A szárított alma 10-szer táplálóbb, mint a friss gyümölcs. Az almaszeleteket kényelmesen tárolhatja otthon, magával viheti munkába vagy utazásra, és bármikor felhasználhatja.
A szárított alma hasznos, mert:
- Antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
- A rák és az Alzheimer-kór megelőzése.
- Véd a cukorbetegség ellen.
- Az immunitás erősítése és a fogyás elősegítése.
- Normalizálja a húgyúti rendszer és a máj működését.
- Az emésztés javítása.
- Csökkenti a koleszterinszintet.
- Hasznos a szívre és az erekre.
