A tengeri káposzta nemcsak az ételek ízletes összetevője, hanem az egészség szempontjából is értékes termék.
- Súlyszabályozás
A tengeri kelkáposzta segíthet a testsúly szabályozásában, mert alacsony a kalóriatartalma és magas az élelmi rosttartalma, ami segít a jóllakottságban. - Tápanyagok
Ez a tenger gyümölcsei gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban, köztük A-, B-, C-, E-, D-vitaminban és számos nyomelemben, például jódban, kalciumban és magnéziumban. - Hormonális egyensúly
A tengeri káposzta kivonat hasznos a nők számára a menopauza idején, mert segít stabilizálni a hormonális egyensúlyt.
